Lactational Amenorrhea Method (LAM) är ett naturligt preventivmedel som är beroende av amning för att förhindra ägglossning. Att förstå den fysiologiska grunden för LAM är avgörande för effektiv användning. LAM är kompatibelt med metoder för fertilitetsmedvetenhet, och erbjuder kvinnor ett holistiskt förhållningssätt till familjeplanering.
Fysiologisk grund för amenorrémetoden (LAM)
LAM arbetar efter principen att amning undertrycker ägglossningen, vilket ger en naturlig metod för preventivmedel. När en kvinna enbart ammar sitt barn, frisätter kroppen hormoner, såsom prolaktin, som hämmar frisättningen av gonadotropinfrisättande hormon (GnRH) från hypotalamus. Utan denna frisättning av GnRH, producerar hypofysen inte luteiniserande hormon (LH), vilket är nödvändigt för ägglossningen. Som ett resultat upplever kvinnan en period av infertilitet, känd som amenorré.
Kompatibilitet med metoder för fertilitetsmedvetenhet
LAM kan användas i kombination med fertilitetsmedvetande metoder för att förbättra naturlig familjeplanering. Medan LAM i första hand förlitar sig på de fysiologiska effekterna av amning för att undertrycka ägglossning, involverar metoder för fertilitetsmedvetenhet att spåra förändringar i en kvinnas kropp för att identifiera fertila och infertila dagar. Genom att kombinera LAM med metoder för fertilitetsmedvetenhet kan kvinnor få en mer omfattande förståelse av sina fertilitetscykler och fatta välgrundade beslut om preventivmedelsval.
Effektivitet och överväganden
LAM är mest effektivt när det tränas på rätt sätt. För att förlita sig på LAM för preventivmedel bör följande villkor vara uppfyllda:
- Bebisen är under sex månader gammal
- Mamman ammar uteslutande sitt barn, även på natten, utan att använda någon annan form av näring eller vätska
- Mamman har ännu inte återupptagit mens efter förlossningen
Det är viktigt att notera att LAM blir mindre effektivt när något av dessa tillstånd förändras, såsom införandet av fast föda, barnets ökade amningsfrekvens eller moderns återgång till menstruation.
Sammanfattningsvis, att förstå den fysiologiska grunden för Lactational Amenorrhea Method (LAM) ger insikt i de naturliga processer som kan utnyttjas för preventivmedel. När det används i kombination med metoder för fertilitetsmedvetenhet, erbjuder LAM kvinnor ett holistiskt förhållningssätt för att förstå och hantera sin fertilitet.